Сурья Намаскар с дыханием под метроном 20 ударов/мин Текст Видео
108 кругов, 12 поз в круге. 09:23
Сурья Намаскар с мантрами (15 минут, 24 круга) Текст Видео
КЛУБ OUM.RU 14:28
Rani Didi Текст Видео
Сурья Намаскар с мантрами (25 минут, 21 полный круг) 25:18
Ратан Мохан Шарма Текст Видео
Сурья Намаскар (с текстом) 03:52